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17 Decisiones para comenzar a meditar.
Veremos a continuación los beneficios de meditar , a que esta vinculada la meditación , técnicas de respiración , mantras y Pranayama.
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20 recordatorios para tu felicidad .
El algoritmo de la felicidad por libro de Mo Gawdat Hablaremos de esa voz en tu cabeza , como concentrarse, la ecuación de la felicidad , quién eres y 20 recordatorios para trabajar tu felicidad. La ecuación de la felicidad La felicidad está llena de mitos en la sociedad , esfuérzate más que nadie…
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La pasión por el conocimiento
Quiero compartirles que estaré publicando activamente para que estén atentos a los resúmenes , cosas interesantes que les puede gustar , si tienen alguna sugerencia de libros o temas con gusto los veo y hago. Hola mi nombre es cristian Aguirre Alcaraz yo les compartiré información útil , decisiones fundamentales par tu cuerpo , mente,…
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22 Decisiones para tener un mejor sueño
Sigue siendo un misterio , pero totalmente necesario Las horas de sueño recomendadas no han cambiado en décadas , la ciencia médica no sabe exactamente qué hace el sueño. , lo principal es que no dormir desequilibra totalmente tu cuerpo , el cerebro necesita descansar para eliminar las toxinas , deshacer conexiones neuronales , equilibrar…
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SAT Guía de supervivencia basica
Vera a continuación cómo funciona el SAT, cuánto impuesto se paga , que son los deducibles , que más hace el SAT , y que es la tasa marginal impositiva ,eso vera en este blog. En el siguiente blog hablaremos de maneras efectivas para pagar tus impuestos y consejos. ¿Que es el sat ? Servicio…
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27 alimentos para combatir la inflamación .
¿Qué es la inflamación? Síndrome del intestino permeable mucho más común que se creía ,Las toxinas las manda al torrente sanguíneo para que se encargue el cuerpo y se haga la inflamación.(método de defensa del cuerpo ) La inflamación de el cuerpo es una respuesta de defensa cuando toxinas son contenidas en el cuerpo…
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17 consejos que te gustaran para una buena alimentación .
Hola a todos hoy les compartiré el tema de la alimentación de uno de los libros que mas me han gustado, espero que lo disfruten. La información para una buena alimentación se saco de el libro de Supergénes –Deepak Chopra Vamos a ver la alimentación a seguir para restaurar una buena alimentación con su explicación ,…
un poco de todo, libros y resúmenes de documentales 